東京都　南部（新宿～東京駅の中央線より下）で　お一人様でも入れる　夕食に向いたお店を教えて下さい。　平日にそこそこ空いているお店・ないし予約が取れるお店　が好みです。　また仕事帰りに週販を食べることが目的です。

http://matome.naver.jp/odai/2135990429420871601

ステーキなどどうでしょうか。
http://tabelog.com/tokyo/A1304/A130401/13006710/
新宿西口の電気街にあるお店で有名な店です。

大崎駅のおすすめおひとりさまOK 人気店20選
http://retty.me/area/PRE13/ARE13/SUB1303/STAN1369/PUR12/
　
大崎は落ち着いた雰囲気ありますね。

新宿・代々木近辺で一人でも入れるお店がこちらに特集されています。

http://hitosara.com/contents/FC45/tokyo/T002/


価格も1500円～5000円程度と幅広く取り上げられていますので、その日の予算に合わせて選んでみてはいかがでしょうか。

その中で、
ポコ　ア　ポコ
ダイニングバー　グルニエキッチン
は行ったことがありますが、どちらもゆったりとしていてよいお店でしたよ。

焼肉はどうですか？
焼肉どんどん 新宿歌舞伎町店 は、バー感覚で楽しめるカウンター席もあって、一人でも気楽に入れます。

渋谷駅近くに王将が二軒あります。

個人的に好きな店を挙げます。どちらも和食中心です

たけ美　http://tabelog.com/tokyo/A1316/A131601/13032694/
目黒駅の近くですが、そんなに混んでいる印象は無いです。特に予約して入ったことないですし…
最近行けていないのですが、美味しいしおひとり様でも入りやすい雰囲気かと思います。

楽苦美　http://tabelog.com/tokyo/A1317/A131710/13078383/
武蔵小山にあります。店主の方の、押し付けがましくないけれども暖かい接客がとても良いです。一人で切り盛りされてますがメニューが色々あるのも嬉しいです。定食もありますし、お一人でささっと食べるにも良いと思います