40kgを目指して体重を増やしたほうがいいです。身体を壊します。
質問者さんの身長ならウェストサイズは+5センチの56cmでもまだ細いです。
私も痩せすぎだと思います。
20代前半まではただ痩せていることも美人の条件かも知れませんが、20代後半以降で痩せすぎだと急激に老けて見えますし、ホルモンが乱れて髪が傷んだり薄くなったり、生理がなくなって女性的魅力がなくなります。大人になってから女性らしくなろうと慌てて肉を付けてももう遅いです。
顔の造作は歳と共に関係なくなります。いかに健康的で幸せそうか、優しそうか若々しいかが美人の条件になります。
女性同士でも10代のうちはスタイルや顔の良さを競いますが、25歳になると肌がきれいなこと、化粧とのギャップがないこと、胸やお尻の形の美しさを競うようになります。どれも成長期に栄養失調では形成されません。
ほんとですか??母にデブって言われたので。顔も可愛くないのでデブだったら取り柄ない…と思い質問しました。ありがとうございます。
ちなみに何キロまでなら減らして平気でしょうか??
残念ながら、お母様の発言はあなたの健康を意識してのものでは無いと思います。
身長と体重のだいたいの目安として、BMIというものを聞いたことがあるかもしれませんが、質問者さんぐらいの年齢からこれが目安にできます。
BMI19程度で健康上のリスクがあると言われているのですが、身長144cmでしたら39.5kgぐらいです。
つまり、それ以上の体重が無ければ様々な病気になりやすくなるということです。
最も健康のリスクが無いと言われているBMI22では、45㎏なければいけません。
ご自身の美意識もあるので、急な増量は難しいかもしれません。
ですが144㎝32㎏ですと、BMIは15.4ですから、あなたの身体は今現在かなりの危険な状況にあると言っていいと思います。
ですから、せめて35㎏、それから回答でも言ったように40kgを目指してみてください。
10代で身体を壊すとその後の一生に響きます。ご多幸をお祈りしています。